2017.12.11 Monday
グッスポ(ヨガ)
嵐・相葉雅紀、体を正常な状態に戻すポーズに挑戦!ヨガの魅力に迫る | グッと!スポーツ ニュース | テレビドガッチ dogatch.jp/news/nhk/49902?utm_sou..
あしたはヨガ! ここ最近(・・・まだ2回しか行ってないけど) ヨガをはじめようかなぁーって おもってるところなので興味あるー! そうそう記事にもでてるけど 呼吸があってるのかまちがってるのかよくわからず・・ あっというまに1時間のレッスンおわっちゃうんだよなぁー
ヨガいくと アロマも焚いてくれてるので 保湿効果もありなのか次の日のお肌もいい感じなんだよなぁー
記事内に、カバディがでてる。カバディ・・・カバディ・・カバディ・・ 嵐さんやったよなぁーなつかしい。あれ呼吸法関係あるんだー!(´・∀・`)ヘー |